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毎日9時間以上寝る人、デブ、いびきをかく人はガンになりやすい

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1: タメヌコ 2013/05/12(日) 00:20:35.00 ID:TaMenUk0
2013年5月10日、週末になると、せっかくの休みだからと、ついつい寝溜めをしてしまう人も多いだろう。
だが、5日付英紙デイリー・メールに掲載された新しい研究報告によると、毎日9時間以上寝る人、
その中でも特に体重オーバー気味の人やいびきをかく人は、ガンにかかるリスクが著しく上昇するという。
生命時報が伝えた。

米ハーバード大学医学部の張雪紅(ジャン・シュエホン)博士の研究チームは、女性7万6000人と
男性3万人を対象に、体重、1日の合計睡眠時間、いびきをかくかどうかなどについて調査を実施、
がん罹患率との関係について研究を進めた。研究期間中、被験者の1973人が腸がんを患っていた。
研究の結果、1日の睡眠時間が9時間以上の人は、7時間前後の人と比べ、大腸がんにかかるリスクが
1.4倍から2倍になることが明らかになった。睡眠時間が多すぎる上、体重が基準値をオーバーしており、
よくいびきをかく人の場合、がん罹患率はさらに高かった。

研究者は、「睡眠時にいびきをかくことで、気道が閉塞して呼吸が停止、睡眠の質が落ち、
間欠性酸欠状態に陥る。すると、悪性腫瘍が増殖する危険性がもたらされる。質の良い睡眠が取れなかった場合、
それを補うためにもっと多くの時間眠ろうとして、悪循環に陥ってしまう」と指摘。
また、質の高い睡眠を確保することが健康にとって極めて重要であることから、
「成人の睡眠時間は毎晩7、8時間が理想的で、多すぎても少なすぎても健康にとってはマイナスだ。
睡眠に問題があると感じている人は早めに医師の診察を受け、問題を解決することが望ましい」と提案している。
(提供/人民網日本語版・翻訳/KM・編集/TF)

[レコードチャイナ]2013年05月11日23時47分
http://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=72208


2013051202tame.jpg






4: ジャガー(九州地方) 2013/05/12(日) 00:26:17.89 ID:OSNgniruO

いびきはしていないから… (震え声)

(36歳男性・無職)








6: ハイイロネコ(WiMAX) 2013/05/12(日) 00:31:35.72 ID:qhxVgOmMP

平日は4時間くらいで休日は15時間くらい寝る








8: ボンベイ(鹿児島県) 2013/05/12(日) 00:39:17.09 ID:xlHMzxd00

一日10時間は寝ないとクラクラするんだ(´・ω・`)








9: 斑(家) 2013/05/12(日) 00:44:36.31 ID:8qf1txiR0

Σ(゚Д゚;)ギクッ







2: オシキャット(東京都) 2013/05/12(日) 00:21:34.28 ID:AOzIG5/m0

>>1
秋田の百姓にゃ関係 あるか








3: アフリカゴールデンキャット(関東・甲信越) 2013/05/12(日) 00:23:29.31 ID:TyECKO1l0

んじゃ、そろそろ寝るか








5: アンデスネコ(神奈川県) 2013/05/12(日) 00:27:09.52 ID:qkfqTwSqP

そしてハゲは鬱になりやすい








7: アフリカゴールデンキャット(大阪府) 2013/05/12(日) 00:38:33.49 ID:kApKw9AL0

デブでいびきはSASが疑われる








10: ベンガルヤマネコ(東京都) 2013/05/12(日) 00:48:10.06 ID:sXnHb4vj0

m9っ`Д´)








11: サビイロネコ(関東地方) 2013/05/12(日) 00:49:43.68 ID:AJL/dh5oO

だらだらするのが好きな人な








12: ベンガル(内モンゴル自治区) 2013/05/12(日) 00:52:25.85 ID:o2msLLivO

そんなに俺を殺したいのか








13: アメリカンカール(京都府) 2013/05/12(日) 00:54:50.68 ID:h1gYgzKl0

全部当てはまる(´・ω・`)今はCPAP使って寝てる








15: アメリカンワイヤーヘア(東日本) 2013/05/12(日) 01:05:36.56 ID:X+Ir1z4Z0

>>13
寝苦しくないのあれ?








18: アメリカンカール(京都府) 2013/05/12(日) 01:12:44.16 ID:h1gYgzKl0

>>15
最初は寝苦しかったけど良い感じにフィットする位置を覚えたら気にならなくなる(´・ω・`)
医者が言うには「CPAPつけたSAS患者さんは皆世界が変わったと言う」って言ってたけどそこまで実感はない(´・ω・`)








19: 黒(大阪府) 2013/05/12(日) 01:16:35.45 ID:Yc7efxdq0

>>18
どれ使ってんの?








26: アメリカンカール(京都府) 2013/05/12(日) 01:37:17.81 ID:h1gYgzKl0

>>19
型番とかしらん(´・ω・`)

本体は多分これ
2013051203tame.jpg

マスクはこんなん
2013051204tame.jpg








34: ラガマフィン(埼玉県) 2013/05/12(日) 03:09:25.71 ID:MwJGZa7L0

>>26
ありがとう。こんなのあるんだな
調べたら泊りがけで検査しないといけないとか難易度高いな
お金なら払うから、パパッとネットで買って使えないのかな








16: 黒(大阪府) 2013/05/12(日) 01:11:11.86 ID:Yc7efxdq0

毎日10時間は寝てる
ずっとニートだしまずいのかな
癌で死にたくないな








17: マンクス(庭) 2013/05/12(日) 01:11:19.52 ID:7RWVz++c0

起きられないんだけど








20: アフリカゴールデンキャット(関東・甲信越) 2013/05/12(日) 01:17:59.86 ID:HBATMVI/0

>米ハーバード大学医学部の張雪紅(ジャン・シュエホン)博士の研究チームは

<ヽ`∀´>誇らしいニダ








21: サビイロネコ(関東地方) 2013/05/12(日) 01:22:35.96 ID:ie9PcvwzO

いびきを聴く人がいない…








22: ハバナブラウン(神奈川県) 2013/05/12(日) 01:26:41.27 ID:BU0LIJoV0

自分のいびきぐらい聞くだろ








24: ハイイロネコ(WiMAX) 2013/05/12(日) 01:34:31.59 ID:pO6kpgnZP

Androidアプリの sleep as androidいいよ
基準以上の音がすると自動録音される
自分がイビキかいてるのが初めてわかった
あと、夜中に誰か歩いてる音も








29: アメリカンワイヤーヘア(東日本) 2013/05/12(日) 01:48:08.87 ID:X+Ir1z4Z0

>>24
怖いこと言うなよw








31: ベンガルヤマネコ(東京都) 2013/05/12(日) 01:50:54.35 ID:sXnHb4vj0

>>24
ワロタ








25: ノルウェージャンフォレストキャット (神奈川県) 2013/05/12(日) 01:36:30.40 ID:Rx9z6VEa0

9時間も寝てみたいわ








27: ノルウェージャンフォレストキャット (東京都) 2013/05/12(日) 01:39:21.06 ID:NY4HtlF30

うるせえな、痩せ型で12時間寝てる無職の俺に説教してんのかよ








30: ギコ(東京都) 2013/05/12(日) 01:50:43.70 ID:ESFRTO0A0

またくさくないはず(38無職)








32: ベンガル(東京都) 2013/05/12(日) 01:52:07.31 ID:0d86XNY30

だいたい10時間くらいだな
プラス昼寝で1、2時間








33: アンデスネコ(SB-iPhone) 2013/05/12(日) 02:30:59.55 ID:OQR23HkZP

4時間くらいしか寝ない
お昼くらいにあと1時間寝る








36: ハイイロネコ(やわらか銀行) 2013/05/12(日) 03:43:54.03 ID:jCX6G6XWP

デブでいびきをかくけど睡眠時間は6時間前後だな








35: ジャガランディ(東日本) 2013/05/12(日) 03:40:34.67 ID:Fz/TPRwbO

デブだからいびきかくんだろ
何を当たり前のことを





( 'ω')<このアプリいいなぁ。記事読んだ後だと使うのがちょっと怖いですね
元スレ:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1368285635/




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